SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Najlepsze Bulkery o jakich mogę w tej chwili pomyśleć są następujące: I 1-8 Sustanon 250mg 1-8 Deca 200mg - "prawdziwej Deci" - polecam kupić ampułki 50mg, które zaje.b.iście ciężko dostać 1-4 Dianabol 20mg ED 1-12 Arimidex 0.25mg ED Nolva w razie problemów Clomid z Nolvadexem w fazie PCT II 1-8 Test Enanthate 200mg co 5 dni 3-10 Tren [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2004-07-01 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Parker, Tu nie ma co optymalizowac! Jedziesz na zawody szykujac swojego MAXA, zakladasz najciaszniejszy oraz najlepszy stroj jaki masz, wyciagasz najlepsze tasmy ktore trzymasz na dnie szuflady wlasnie na takie wydazenia, starasz sie nalezycie wyspac przynajmniej 2 poprzedzajace nocki, oraz . . . krecisz te diabelskie tasmy dookola kolan [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2003-07-03 15:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błachowicz vs. Rumble na WSOF!?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] drastycznie by wzrosly,ale jakos tego nie widze,wiec poki co opierajmy sie na faktach. a sa one takie,ze UFC zrzesza kilkuset fighterow,w zasadzie niemal wszystko co najlepsze w tym sporcie(poza malymi wyjatkami na pewno nie walczacymi na KSW...) i bycie nawet nr 1/2/3 poza UFC niekoniecznie musi miec jakas specjalna wartosc,co pokazuje [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2013-05-06 23:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Martwy ciąg to jedno z ćwiczeń "wielkiej trójki", najlepsze ćwiczenie na plecy, angażuje wszystkie mięśnie grzbietu. Robienie go jest podstawą tak jak wyciskanie na ławce i przysiad. Oczywiście go robię.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2005-08-02 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzech włoski na pistacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w orzechach chodzi o tluszcz a mianowicie o kw.tluszczowe a wloskie jako zrodlo wielonienasyconych sa najlepsze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2009-01-25 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty

    Post
    Targowisko

    3 i 4 najlepsze ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-06-14 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Britishdragon & Ruska meta - fake ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    szkoda Twojego czasu by łykać to po 15mg, jak tam będzie 1/3 tego to będzie dobrze. Oddaj, odsprzedaj tak jak Ci radzą, to najlepsze rozwiązanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2013-08-12 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym w końcu przytyć! Pomóżcie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po prostu wcinaj jednak nie byle co, poczytaj jakie sa najlepsze zrodla bialka,tluszczy,ww i tak jedz domyslam sie ze z dieta bedzie ciezko, ale jesli jest mozliwosc to dieta jesli nie po prostu duzo jedz dobrych produktow napewno cos ruszy, pozniej sie zapewne 'wkrecisz' i sam stwierdzisz ze dieta sie przyda... pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2007-05-21 20:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 czy Cubed czy...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ronin ma rację.Wybierz jakiś sprawdzony i tańszy produkt,póki cena tego bajeru nie spadnie.Nie spodziewaj sie cudów,to tylko suplementy.Jak dieta bedzie slaba to możesz tylko sie modlić o ich optymalne działanie Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2003-11-20 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie czwiczenia ?

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy raz slysze ze poszerzaja biodra skosne. cwiczenia z obciazeniem najlepsze. zwis na drazku unoszenie nog do gory cos na skos spiecia brzszuki z obciazeniem. do tego w ogolnym treningu silowym przysiady/mc/wioslo/drazek ogolnie zeby miec ladny brzuch duzo zalezy od diety jak i aerobow seri po 3 powtorzen w okolicy 20 starczy. a6w dobre [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-05-03 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jest kasa to kupowac to co najlepsze bulmastif masz problemy z erekcja?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2005-08-14 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TEN MIX BEDZIE DOBRY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne jak sie ma kase to mozna kupic to co najlepsze... zreszta jak sie ma duzo kasy to lepiej isc w inna strone niz bawic sie wynalazkami z ameryki... problem z nowymi substancjami jest taki ze nie dokonca wiemy jaki maja dlugofalowy wplyw na czlowieka... a taki test czy metax znane sa od dawien dawna... tylko ze ja nie lubie wydawac kupy kasy [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2005-08-14 18:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy zrzucaniu sadelka....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] beda ok.Mozesz robić tez je po treningu siłowym.Na ten temat poczytaj w dziale "Fitness" tam jest maaaasa info na temat zrzucania tłuszczu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-01-14 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - TUSSI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    40-60min przed jest ok bo kofeina ma wtedy najlepsze dzialanie na spalenie tluszczu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2005-06-14 19:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz, za długi sen jest równie nie zdrowy. Pamiętaj że organizm potrzebuje konkretnego zbilansowanego snu - tak jak diety. Jeśli chcesz być wypoczęty to kładź sie spac do godz. 22 po 24 organizm juz nie odpoczywa. To troche przejaskrawione, ale tak to już jest. Najlepsze godziny do zasypiania to ok 22.30 - 23.30 Stwierdzono naukowo a jeśli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2004-04-04 14:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatką ( obrazek ) Pomocy !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    by podkreslic dol klatki najlepsze bedzie wyciskanie na laweczce glowa w dół, i pompki na poreczach, by poprawic srodkowa gore - wycisk sztangi na skosie w waskim chwycie i butterfly. ps.ładne pisanki namalowałeś

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2006-10-15 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepsze ochraniacze MASTERS'a http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=510&oldp=1

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2008-04-06 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase to dieta z dodatnim bilansem kalorycznym 1. zestaw z nutrifarmu 2. stawy animal flex, najlepszy sprawdzony srodek zma - mzn z olimpa 3. z activlabu, najlepsze proporcje skladnikow sposrod polskich firm 4. wiaminki zapewne ci nie potrzebne, profilaktycznie nie ma sensu brac Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-02 13:08:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2008-09-02 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pompki,podciągam się i ćwiczę brzuch ? Pozatym teraz dzięki temu atlasu będe ćwiczył całe ciało hantelkami,poprostu myślałem że hantle są głównie na biceps i chciałem najlepsze ćwiczenia hantli na biceps 2.Jak patrzę na ten atlas to są różne ćwiczenia a obciążenia mogę sobie regulować 3. Staram się nie jeść tłustych rzeczy i słodyczy za to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-07-23 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z oxandrolonem

    Post
    Doping

    [...] na tren ale skoro jest to czemu jej nie urzyc, chocby dla poprawy definicji i wzrostu sily.jedynie jestem ciekaw jak ta oxe wkomponowac w ten cykl zeby wycisnac z niej to co najlepsze a oxandrolon na tym forum to jak temat tabu i nie czesto mozna spotkac usera ktory korzysta z tego rarytasu nie mam pojecia co to za zwierz a ciekawi mnie ..nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2006-05-28 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)